El cuerpo siempre nos va pedir que nos expresemos a través de él, es necesario para nuestra salud física y espiritual, sé que muchos quisiéramos salir éste fin de semana a recibir el sol y hacer algo de actividad física, pero podemos aprovechar los espacios que tenemos en nuestra casa para movernos un poco y así pasar un tiempo con nuestro cuerpo, subiendo su ritmo y alejando nuestra mente de cualquier preocupación; yoga, pesas, saltar, subir y bajar escaleras, bailar!!! 💗💃🏻💗 cualquier actividad que nos conecte con nuestro cuerpo y lo haga latir con más fuerza e ilusión nos llenará de vida y alegría, comparte un momento de adrenalina con tu cuerpo y activalo una vez más 🌞 conecta tu corazón y todos tus sentidos con algo de música 💗 y saquemos toda esa energía que nos recorre y quiere ser renovada.
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